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Fructose-Intoleranz (Schleip, Thilo)
Fructose-Intoleranz , Endlich beschwerdefrei! Ist die Fructose schuld? "Obst und Gemüse schmecken und sind gesund" - diese Aussage kann längst nicht jeder unterschreiben. Denn die Fructose-Malabsorption ist eine häufige und ernstzunehmende Stoffwechselerkrankung. Doch die richtige Diagnose zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. Verschaffen Sie sich Klarheit über - die Symptome, die für diese ernstzunehmende Stoffwechsel-Erkrankung sprechen - die Testverfahren und den Selbsttest, die Ihnen eine sichere Diagnose bringen - die Lebensmittel, die zu den Beschwerden führen und entlarven Sie versteckte Fructose in Backwaren, Süßigkeiten und vielen anderen Fertiggerichten. Thilo Schleip leidet selbst unter Nahrungsmittel-Intoleranzen und weiß, wo die Tücken bei der täglichen Ernährung liegen. Hier bietet er wertvolle Hilfe für eine fructose- und FODMAP-arme Ernährung, die schmeckt und die Beschwerden in Schach hält. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200610, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Schleip, Thilo, Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 150, Abbildungen: 36 Abbildungen, Keyword: Allergien; Nahrungsmittelunverträglichkeit; Fruktose-Intoleranz; Sorbit; Fructose-Unverträglichkeit; Fructose; Rezepte; fruchtzucker; Allergie; Bauchschmerzen; Intoleranz; Fruktose; Nahrungsmittel-Intoleranzen; Fruktosearm; Fruktoseintoleranz; Lebensmittelunverträglichkeit; Fructose-Intoleranz/Ratgeber; Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Allergie / Nahrungsmittelallergie~Nahrungsmittelallergie - Nahrungsmittelunverträglichkeit~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten~Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 210, Breite: 160, Höhe: 12, Gewicht: 338, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783830436829 9783830433958 9783830432821, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Laktose + Fructose Zuckerunverträglichkeitscheck | cerascreen®
Das Kombi-Paket Zuckerunverträglichkeitscheck enthält folgende Testkits: Fructose-Unverträglichkeits-Test sowie einen Laktoseintoleranz-Test. Mithilfe unseres Testkits nehmen Sie eine Probe und schicken diese im beiliegenden Umschlag kostenlos an unser Labor. Sie erhalten einen detaillierten Ergebnisbericht sowie individuelle, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, Handlungsempfehlungen.
Preis: 199.90 € | Versand*: 0.00 € -
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit (Amon, Martina)
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit , Lecker essen trotz Fructose-Intoleranz Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall - all das können Anzeichen für eine Fructose-Unverträglichkeit sein. Jeder dritte Deutsche leidet unter Beschwerden nach dem Verzehr von Fruchtzucker. Obwohl dieser in "gesundem" Obst und Gemüse und auch in vielen Fertigprodukten steckt, bedeutet die Diagnose nicht, dass man komplett auf frische Äpfel, knackige Möhren oder leckeren Erdbeerkuchen verzichten muss. Die Diätassistentin und Stressmanagementtrainerin Martina Amon verrät ihren Lesern, wie sie am besten mit der Erkrankung umgehen, und gibt praktische Tipps zu Planung, Einkauf, Kochen und Essen. In drei Schritten beschwerdefrei Mit dem bewährten 3-Phasen-Programm - bestehend aus Karenzphase, Testphase und Dauerernährung - lässt sich die individuelle Verträglichkeit testen und steigern. So gelingt eine fructosearme Ernährung, die Beschwerden lindert. Neben zuverlässigen Experteninformationen enthält das Buch 111 erprobte Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Die Gerichte für Phase 1 bringen Ruhe in den Bauch, mit den Rezepten für Phase 2 lassen sich nach und nach Lebensmittel testen, die mehr Fructose enthalten. So lässt sich leicht herausfinden, wie viel Obst trotz Unverträglichkeit im Speiseplan bleiben darf. Auswahl der Rezepte: Frühstück: . Dinkel-Walnussbrot . Schoko-Nuss-Aufstrich . Knuspermüsli . Heidelbeer-Fruchtaufstrich Vegetarische Hauptgerichte: . Spaghetti mit frischem Pesto . Feta-Hirse-Bratlinge mit Feldsalat . Spargelrisotto . Spinat-Erdbeer-Salat Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch: . Rindfleisch-Zucchini-Pfanne . Kohlrabi-Hackfleisch-Lasagne . Kabeljaufilet auf Fenchelbett Desserts und Kuchen: . Bananen-Mandel-Muffins . Rhabarberkuchen . Himbeereis mit Minze , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190831, Produktform: Kartoniert, Autoren: Amon, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: 74 Abbildungen, Keyword: Bauchkrämpfe; Darmbeschwerden; Ernährungs-Ratgeber; Fruchtzucker; Gesunde Ernährung; leckere Rezepte; Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen, Fachkategorie: Diät~Kochen: spezielle Diäten~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 156, Höhe: 20, Gewicht: 421, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783869107011 9783869107028, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Köstlich essen - Fructose-Intoleranz (Schleip, Thilo~Lübbe, Isabella)
Köstlich essen - Fructose-Intoleranz , Diät war gestern - heute ist Genuss! Die Diagnose Fructose-Intoleranz bedeutet nicht automatisch, dass Sie nun komplett auf frisches Obst, knackiges Gemüse und leckere Kuchen verzichten müssen! Eine behutsame Ernährungsumstellung in drei Stufen hilft Ihnen beim Umgang mit Ihrer Unverträglichkeit. - Vielfalt: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen - hier werden Sie für jeden Anlass etwas finden. Die Rezeptvarianten bringen zusätzlich Abwechslung in Ihre Küche. - Mit Rezept-Ampel: Die Fructose-Ampel zeigt Ihnen auf einen Blick, welche Gerichte für Sie in welcher Stufe geeignet sind. - Basis-Wissen Fructose-Malabsorption: Sie bekommen die wichtigsten Informationen über Ihre Unverträglichkeit und wie Sie gut mit ihr leben können. Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170425, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Titel der Reihe: Köstlich essen##, Autoren: Schleip, Thilo~Lübbe, Isabella, Auflage: 17003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Abbildungen: 75 Abbildungen, Keyword: MAGEN-DARM-TRAKT; FRUKTOSE; FRUKTOSE-INTOLERANZ; ERNÄHRUNG/RATGEBER; LEBENSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT; NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEITEN; FRUKTOSEINTOLERANZ; TOLERANZ; MIGRÄNE; ELIMINATIONSDIÄT; FRUCTOSEINTOLERANZ/ERNÄHRUNG; LABORUNTERSUCHUNGEN; NAHRUNGSMITTEL-INTOLERANZEN; LEBENSMITTEL-INTOLERANZ; HAUTAUSSCHLAG; ASTHMA; GESUNDES ESSEN; KOCHEN; KOCHBUCH; OBST; SYMPTOME; HAUTRÖTUNGEN; KOCHREZEPTE; HUSTEN; ALLERGIEN; KOPFSCHMERZEN; FRUCTOSE; REZEPTE; BAUCHSCHMERZEN; FRUKTOSEARM; ALLERGIE; SORBIT; INTOLERANZ, Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Kochen und Rezepte allgemein~Kochen: spezielle Diäten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Diät, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 223, Höhe: 13, Gewicht: 567, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783830439165 9783830433262, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 72569
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 €
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Haben Möhren Fructose?
Ja, Möhren enthalten Fructose, aber in geringen Mengen. Fructose ist ein natürlicher Zucker, der in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommt, einschließlich Möhren. Der Fructosegehalt in Möhren ist jedoch viel niedriger als in fruktosehaltigen Lebensmitteln wie Honig oder einigen Fruchtsäften. Menschen mit einer Fructoseintoleranz sollten dennoch den Verzehr von Möhren in großen Mengen vermeiden, da sie möglicherweise Symptome wie Blähungen oder Bauchschmerzen verursachen können. Insgesamt sind Möhren jedoch eine gesunde und nahrhafte Gemüsesorte, die in einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann.
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Wie wird Fructose verdaut?
Wie wird Fructose verdaut? Fructose wird im Darm durch spezielle Transportproteine aufgenommen und gelangt dann in die Leber. Dort wird Fructose entweder zu Glukose umgewandelt oder als Energiequelle genutzt. Ein Teil der Fructose kann auch in Fett umgewandelt und gespeichert werden. Bei einer hohen Zufuhr von Fructose kann es zu einer Überlastung der Leber kommen, was zu Fettansammlungen und anderen Stoffwechselproblemen führen kann.
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Welcher Zucker ohne Fructose?
Welcher Zucker ohne Fructose? Fructose ist ein natürlicher Zucker, der in vielen Früchten vorkommt. Wenn du nach einem Zucker ohne Fructose suchst, könntest du beispielsweise auf Glukose zurückgreifen, da sie keine Fructose enthält. Alternativ könntest du auch auf alternative Süßungsmittel wie Stevia oder Erythritol setzen, die ebenfalls fructosefrei sind. Es ist wichtig, die Zutatenliste von Lebensmitteln zu überprüfen, um sicherzustellen, dass kein Fructosezusatz enthalten ist. Letztendlich ist es ratsam, mit einem Ernährungsberater zu sprechen, um die beste Option für deine individuellen Bedürfnisse zu finden.
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Welche Lebensmittel sind ohne Fructose?
Welche Lebensmittel sind ohne Fructose? Fructose ist ein natürlicher Zucker, der in vielen Obstsorten vorkommt. Lebensmittel ohne Fructose sind daher in erster Linie solche, die wenig oder kein Obst enthalten. Dazu gehören zum Beispiel Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Getreideprodukte wie Reis und Nudeln sowie Gemüse wie Kartoffeln, Karotten und Spinat. Es ist wichtig, auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten, da diese oft Fructose in Form von zugesetztem Zucker enthalten. Es empfiehlt sich, bei einer fructosearmen Ernährung auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Kost zu achten, um alle wichtigen Nährstoffe zu erhalten.
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Lamellenvorhang »Lamellenvorhang Vertikalanlage Verdunkelung - 89 mm Lamelle«, (1 St.), Kürzbare Vertikalanlage Verdunkelung, 51759548-1 braun + weiß
Lamellen- bzw. Vertikalanlagen sind der perfekte Sicht- und Sonnenschutz wenn es darum geht, das einfallende Sonnenlicht über große Fensterfronten zu regulieren. Ansprechende Farben und die in einer Breite von 89 mm gehalten Lamellen geben Ihrer Fensterfront ein modernes Erscheinungsbild. Die Bedienung erfolgt über eine Kugelkette. Durch diese kann der Lichteinfall der Lamellen reguliert werden. Zum auf- bzw. zum zuziehen des Vorhangs dient ein Schnurzug der sich ebenfalls an der Schiene dieser Anlage befindet. Das besondere an diesen Lamellen ist, dass Sie diese individuell in der Höhe kürzen können. Weiterhin sind diese Lamellen rückseitig (weiß) PES beschichtet, durch diese Beschichtung erhalten die Lamellen einen Verdunklungseffekt. So heizt sich im Sommer der Raum bei geschlossenen Lamellen nicht mehr so schnell auf. Die Gesamthöhe, inkl. Schiene und Laufwagen beträgt 180 cm oder 250 cm. Die reine Lamellenhöhe ist ca. 4,5 cm weniger.
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Rollo MCW-D52, Fensterrollo Seitenzugrollo Jalousie, Sonnenschutz Verdunkelung blickdicht 120x160cm ~ gelb
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Rollo MCW-D52, Fensterrollo Seitenzugrollo Jalousie, Sonnenschutz Verdunkelung blickdicht 100x160cm ~ blau
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Rollo MCW-D52, Fensterrollo Seitenzugrollo Jalousie, Sonnenschutz Verdunkelung blickdicht 70x230cm ~ braun
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Preis: 18.79 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Früchte haben wenig Fructose?
Welche Früchte haben wenig Fructose? Einige Früchte, die wenig Fructose enthalten, sind Beeren wie Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren. Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruits sind auch eine gute Wahl, da sie relativ wenig Fructose enthalten. Äpfel und Birnen sind ebenfalls Früchte mit niedrigem Fructosegehalt. Melonen wie Wassermelone und Honigmelone sind ebenfalls eine gute Option für Menschen, die auf ihren Fructosekonsum achten möchten. Es ist wichtig zu beachten, dass die individuelle Toleranz gegenüber Fructose variiert, daher ist es ratsam, sich mit einem Ernährungsberater oder Arzt zu beraten, um die richtigen Früchte für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
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Wo ist Fructose enthalten Tabelle?
Fructose ist ein natürlicher Zucker, der in vielen verschiedenen Lebensmitteln vorkommt. In der Tabelle der enthaltenen Fructose können Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Honig und einige Getreideprodukte aufgeführt sein. Diese Lebensmittel enthalten natürlicherweise Fructose, die in Form von Obstzucker vorliegt. Es ist wichtig zu beachten, dass Fructose auch in verarbeiteten Lebensmitteln wie Limonaden, Süßigkeiten und Fertigprodukten enthalten sein kann. Daher ist es ratsam, die Nährwertangaben auf den Verpackungen zu überprüfen, um den Fructosegehalt zu kennen.
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Ist in Schokolade Fructose enthalten?
Ja, Schokolade enthält natürlicherweise geringe Mengen an Fructose, da sie aus Kakaobohnen hergestellt wird, die auch Fructose enthalten. Allerdings ist der Fructosegehalt in Schokolade im Vergleich zu anderen Lebensmitteln wie Obst oder Honig relativ gering. Der Hauptbestandteil von Schokolade ist Zucker, der aus Saccharose besteht, einer Verbindung aus Glucose und Fructose. Insgesamt ist der Fructosegehalt in Schokolade nicht hoch genug, um gesundheitliche Bedenken hervorzurufen, es sei denn, man konsumiert große Mengen davon.
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Ist in normalem Zucker Fructose?
Ja, in normalem Zucker, auch bekannt als Saccharose, ist Fructose enthalten. Saccharose besteht aus einem Molekül Glucose und einem Molekül Fructose, die durch eine chemische Bindung miteinander verbunden sind. Beim Verdauen von Saccharose im Körper wird sie in Glucose und Fructose aufgespalten. Fructose ist eine natürliche Zuckerart, die auch in vielen Früchten vorkommt. Ein übermäßiger Verzehr von Fructose kann jedoch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, insbesondere wenn sie in Form von zugesetztem Zucker konsumiert wird.
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